La alimentación complementaria óptima está relacionada no solo con el qué se come sino también con el cómo, cuándo, dónde y quién alimenta al niño.

Los momentos de la alimentación son además de aprendizaje y amor, por lo que se debe hablar con los pequeños y mantener el contacto visual, alimentarlos despacio, pacientemente y animarlos a comer, pero sin forzarlos.

Si la alimentación es monótona o el ambiente no es adecuado, el pequeño puede perder el interés por la alimentación.
A continuación se presenta de manera resumida la guía de alimentación complementaria para niños hasta un año de edad.

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